T形环的使用年限主要有两种，一种是5-7年，另一种是10-15年，主要是取决于T形环所含铜的面积而定，T型环顾名思义就是T字形的，有1个横臂和1个纵臂。宫内节育器的有效成分主要是铜离子，如果在T形环的横臂和纵臂上只是绕了少部分铜丝，T形环的铜含量比较少，所以有效期就比较短，只有5-7年。还有一种T形环是在横臂和纵臂上都是小铜套，含铜量就比较多，它释放的铜离子就比较慢，所以有效年限就是10-15年，所以可以根据所使用的T形环，它的结构是是哪一种来看使用年限。还是建议一定要在使用年限内使用，如果超过了年限避孕效果差，就会发生带环怀孕、环位异常等，所以在有效使用的期限内还要做定期随访来查一下环位。