发生眼睛疼要知道是不是因为过度用眼，比如长时间看手机、用电脑玩游戏或者熬夜造成眼睛疼，应该注意眼睛的休息，要离开手机、电脑，做户外的运动可以让眼睛得到放松和休息，能够缓解眼睛的疼痛。
如果不是因为这个原因引起的要去医院测眼压，看看是不是发生了眼压高的状况。如果检查眼压也不高要关注一下是不是配戴的眼镜度数不合适，在眼睛度数不合适的时候加上用眼时间长就容易出现眼睛疼痛。
临床上常见到的眶上神经痛也会引起眼睛疼，所以出现眼睛疼的时候，只要不是过度疲劳造成的都应该到医院里做检查，及早发现问题后及早治疗。