出现手腕部扭伤以后，首先避免手腕部剧烈活动，避免手部持重物，可以给予适当的冷敷，缓解肿胀的症状。
必要的情况下，腕部进行支具或者石膏外固定，48小时之后，根据具体的情况选择热敷，活血化瘀，同时可以口服非甾体类的消炎镇痛药物，缓解疼痛的症状。
如果短期之内手腕扭伤引起的疼痛、肿胀的症状没有任何改善，一定要及时的去正规医院就诊，完善手腕部的X线片，明确是否合并有骨折，从而选择更进一步的治疗方法。
如果合并有手腕部的骨折，继续石膏外固定。如果骨折移位明显，可能需要进行手术治疗，才能彻底的减少手腕部因为扭伤而带来的并发症。