焦虑症的病因多元性，至今没有定论，比较一致的看法是外在的精神应激因素和内在的素质因素相互作用导致了疾病的发生。
精神应激因素有多重压力，患者总感到生活中充满着压力、有更多的冲突，引起的应激性事件往往强度不十分强烈，但是患者对这个事情比较敏感，总觉得这个事件和她有关系、有难以解决的冲突、有某些独特的意义，以及多个事件持续的时间比较长等等，超过了患者的应对能力。还有这些患者有一定的素质因素，对一些因素非常敏感，常常是刻板、严肃、多愁善感等这样的素质因素导致患者容易焦虑和悲观。