在月经期间可以吃薏仁吗

2020-07-29 17:41

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月经来潮期间是可以吃薏仁的,薏仁可以起到消肿、除湿的效果,而有一部分妇女月经来潮期间,因为水钠潴留易造成身体水肿症状,薏仁可以起到利尿、消肿的作用。另外,薏仁还有美白的效果,长期应用可以改善肤质。月经来了以后应用薏仁也不会增加月经量以及影响月经周期,所以月经来潮期间可以放心的吃。
除薏仁以外,还可以应用红豆,也可以帮助起到除湿、消肿的作用。但是对于脾胃比较虚弱的女性,薏仁要少吃,否则容易造成消化不良,引起腹胀。薏仁的应用方法比较多,既可以和大米一起熬成粥,又还可以把薏仁打成粉冲服,应用效果都是一样的。

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