月经期间可以吃西红柿，但是西红柿不能多吃，否则可能会对月经产生一定影响，比如痛经。女性最好吃煮熟的西红柿，比如西红柿炒鸡蛋，不要吃生的西红柿，特别是对于刚从冰箱拿出的西红柿，不建议月经期女性服用。吃西红柿好处如下：
1、西红柿含有丰富的有机酸，可以促进钙、铁吸收；
2、丰富的维生素C，女性在月经期间不断失血，服用西红柿可以在一定程度上缓解患者因月经期失血而致的贫血；
3、在月经期服用西红柿有一定帮助胃肠消化的功能，还有一定的美容功效。
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"月经期间可以适量吃西红柿，不要生吃，可以用西红柿草鸡蛋或者做西红柿汤喝比较好，特别是在秋冬季，尽量不要生吃西红柿。西红柿营养价值丰富，含有丰富的维生素C、氨基酸、各种微量元素...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/01/07 收听(75027)
"经期的时候可以吃西红柿，经期只要有营养的食物、水果都可以吃。经期不能吃的就是寒凉的食物，比如从冰箱里拿出来的冷饮，或者冰凉的西瓜，或者是喝冰凉的饮料，这些对人体都不会有好处，...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/13 收听(42737)
"来月经是可以吃西红柿的，在月经期间，女性注意清淡饮食就好，少吃辛辣刺激，还有活血的，像冰的食物也不要吃。但是像平时这些普通的食物，西红柿、黄瓜、蔬菜，还有就是各种肉类以及水果...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/08/21 收听(88072)
"减肥期间可以吃西红柿，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，而过多的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖，而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。减肥期...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/24 收听(71148)
"在月经期间是可以吃西红柿的。西红柿含有大量的维生素C，并且含有多种微量元素，营养丰富，在月经期间可以吃西红柿。但是要注意的是，如果是从冰箱里刚拿出的西红柿，不可以马上吃，建议...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/03/19 收听(44076)
"月经期的饮食要注意，不易吃凉的或凉性的东西，比如冰棍、冷饮、西瓜、梨，都是凉性的，最好不要吃。最好吃暖性的东西，比如桃子、榴莲等水果。西红柿是介于凉性和暖性之间的，月经期可以...
赵晓东│北京医院
2019/08/07 收听(12969)
"来月经可以吃西红柿的，月经是因为子宫内膜坏死脱落出血而产生的。月经期不能吃生冷、辛辣、刺激以及具有活血化瘀等作用的食品，吃这些食品有可能导致月经量增加，月经时间延长或可能导致...
单梅│黑龙江省医院
2020/05/16 收听(96521)
"女性在月经期间的时候可以吃西红柿。西红柿是属于性甘、味酸、微寒的食物，会经过人们身体的胃、肝以及肺部，有着很好的清热解毒、生津止渴、凉血平肝以及健胃消食的作用。另外还有着很好...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/06 收听(26129)
"月经期间女性应注意尽量避免食用西红柿。西红柿属于寒性食物，食用过多可致腹痛、痛经、月经量增多，造成不适情况。月经期间女性比较虚弱，脾胃虚寒的女性一定要注意尽量避免食用西红柿。...
杨丽君│广州市妇女儿童医疗中心
2019/04/24 收听(83922)
"月经期能吃西红柿，西红柿酸甜可口，含有大量维生素C，可开胃消食，帮助肠胃消化，常吃西红柿还具有美白的效果。很多女性在经期都有食欲不振的症状，吃西红柿可开胃，促进食欲。不过西红...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/12/02 收听(48901)
"来月经可以吃生西红柿，西红柿既可以做菜吃，也可以直接生吃，富含有丰富的维生素、水分，吃西红柿对身体非常好，也非常有营养。在月经期间吃生西红柿没有问题，不会对月经的量造成影响，...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/09/16 收听(70918)
"经期最好不要食用生的西红柿，西红柿性寒，容易造成寒气侵体，出现痛经现象。尤其是经期脾胃虚寒的女性，更不要吃生的西红柿，会造成腹胀、腹痛的现象，增加经期不适感。可适当吃些熟的西...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/16 收听(58056)
"减肥期间既可以吃西红柿，也可以适量吃苹果。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量以脂肪的形式存在我们体内，带来肥胖。减肥最根本的方法是减少热量摄入，增加能...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/28 收听(31994)
"女性朋友在月经期间是可以吃西红柿的，西红柿的营养丰富，富含维生素C，在月经期间吃西红柿可以减轻经期因为失血而产生的贫血症状，西红柿还有促进胃肠道消化的作用。西红柿属于寒性的食...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/10/28 收听(66686)
"西红柿营养价值非常丰富，含有多种维生素且有促进消化脂肪和蛋白质的作用。另外在日常生活中具有美白的功效，往往深受大家的欢迎，但是在月经期的时候不能吃西红柿。首先因为西红柿属于寒...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/04/16 收听(59829)
"来月经是可以适量吃西红柿的，但如果环境温度较低，最好把西红柿用热水烫温了再吃，不要吃冰箱放着的西红柿，因为一方面不太新鲜，另一方面比较寒凉，容易导致腹泻。新鲜的西红柿含有丰富...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/06/28 收听(61902)
"在月经期间是可以吃芒果的，在女性月经期的时候抵抗力是下降的，芒果果肉比较细腻，有热带果王之誉，含有丰富的营养，具有抗癌、美化肌肤的作用，可以预防高血压、动脉硬化。而且芒果中含...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/09/08 收听(87592)
"杨梅月经期间可以吃，最好不要多吃，杨梅含有多种有机酸，含有大量维生素C，可以增强毛细血管的通透性，对身体有一定的好处，但是杨梅比较酸，不建议大量使用。月经期最好不要吃凉的，刺...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/03/29 收听(79562)
月经期间是可以吃巧克力的，月经来潮期间机体处于高代谢的状态，对能量、糖分的需求量比较大，适当的使用巧克力能够及时补充机体所需要的能量、糖分，满足机体的高代谢需要。但是巧克力属于...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/04/22 收听(68424)
"来月经的时候可以吃桃子，桃子的营养丰富，含有大量的水分、维生素，可以补充能量，提高机体抵抗力。来月经吃桃子对身体不会造成影响，对月经量、月经颜色以及月经周期不会造成影响。吃桃...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(21857)
