来月经的时候可以吃桃子，桃子的营养丰富，含有大量的水分、维生素，可以补充能量，提高机体抵抗力。来月经吃桃子对身体不会造成影响，对月经量、月经颜色以及月经周期不会造成影响。吃桃子能够补充能量，增加机体抵抗力，所以来月经的时候可以吃桃子。
如果在冰箱里保存的桃子，拿出来之后放在室温下等温度升高以后再吃，避免着凉或者用热水泡一泡，使局部温度升高后再吃，避免胃肠道刺激引起血管收缩，造成痛经。月经虽然是正常的生理现象，但是如果不注意饮食，尤其是不注意食物的温度，可能会导致痛经。
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"在月经来的时候可以吃桃子，因为桃子里面含有很多的维生素，例如钙、磷、铁、矿物质比较高。这时桃子的糖分也非常高，可以提高女性的免疫力。由于在月经期间，女性会存在有出血，这时容易...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/10 收听(71937)
"月经期间可以吃桃子，桃子含有丰富的维生素、钙、铁、矿物质等，能给身体补充营养提高身体免疫力。月经期间失血量较多有时会出现气血不足、贫血的现象，桃子具有补血益气的效果，经期吃桃...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/04 收听(79322)
01:48
月经期间可以吃桃子，因为桃子是一种营养非常丰富的水果，而且它的性质比较温和，所以月经期间吃桃子有助于补充维生素、矿物质、葡萄糖。因为女性朋友来月经是子宫内膜周期性的剥脱，...
赵群│首都医科大学北京妇产医院
2021/01/07 播放（64564）
"在月经期间，是没有严格饮食禁忌的。要吃常温的，最好是不要吃冰箱里面拿出来的，避免引起腹部不适，桃子属于温热类的水果，对月经没有任何影响。桃子味美、甘甜、多汁，有丰富的保健和营...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/26 收听(73913)
"月经期间可以吃桃子，因为桃子属于温性的水果，一般不会导致月经时出现不适的症状，桃子含有多种维生素以及膳食纤维及多种矿物质等，可以补充经期所需的营养，桃子还有润肠通便、美容养颜...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/28 收听(96033)
"在月经期间可以吃桃子，主要有：第一、女性在月经期间由于失血而丢失一定的营养物质，比如糖、脂肪、蛋白质、维生素以及氨基酸等，这些丢失的营养物质会对女性的身体健康造成不影响，桃子...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/30 收听(94969)
"月经期间可以吃桃子，桃子属于温性水果，没有刺激性，不会对月经造成影响。桃子含有脂肪、果糖、蛋白质、维生素等多种营养物质，经期适当吃桃子，还具有补血的效果，能增强身体免疫力，预...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/19 收听(39110)
"月经来临期间可以吃桃子，对身体有一定好处，主要的原因有以下几点：第一、月经期间适当的吃一点桃子不会对月经产生影响，而且基本上不会导致月经增多、月经减少等情况出现。桃子是一种温...
张宏艳│北部战区总医院
2020/08/31 收听(47470)
"月经期间是可以吃桃子的，因为桃子是属于温性的水果，所以在月经期间可以适当的吃一些桃子，在月经期间需要注意的是不能吃过于寒凉的食物，比如说西瓜以及火龙果等，这些在月经期间是不适...
葛静│北部战区总医院
2020/10/20 收听(77198)
在来月经的时候吃桃子是比较好的，因为桃子是一种性情比较温和的水果，在来月经的时候是完全可以吃的。桃子中富含大量的维生素和纤维素，能够补充身体所需要的物质，为人体提供相应的能量，...
张宏艳│北部战区总医院
2020/07/30 收听(15769)
"月经期间可以吃桃子，月经是一个比较特殊的时期，此时身体抵抗力比较差，可能会丢失一部分血液，因此会出现气血亏虚等各种症状。桃子是一种性温的食物，含有的铁质比较丰富，月经期间适当...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/07/29 收听(11715)
"女性月经来潮期间可以适量吃桃子，桃子是一种营养价值比较高的水果也属于一种性质比较温和的水果。在月经期适量的吃桃子并不会对月经血量、经期造成不良影响，也不会引起痛经的症状。桃子...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/08 收听(37665)
"女性在来月经期间可以吃桃子，首先桃子属于温性水果，可以避免生冷、寒凉所带来的不利影响，建议要适量的吃一些，如果是刚从冰箱中拿出来的，不要立即吃，应该等到常温后再食用。桃子中含...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/07/29 收听(89757)
"月经期间的女性可以吃桃子，桃子属于温性水果，不会对身体产生不利影响，桃子内含有大量的微量元素和维生素，能够补充经血中流失的营养物质，能够预防微量元素的缺乏，提高机体的抵抗力。...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/10/24 收听(38597)
"月经期间可以吃桃子，1、桃子的性质比较平和，吃桃子不会影响月经周期、月经量和月经经期，也不会引起经期腹痛的症状，是比较适合女性月经期进食的一种水果。2、桃子中含有比较丰富的铁...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/07/08 收听(30943)
"女性在经期可以适量吃桃子，因为桃子中含有丰富的铁元素，经期食用有利于补益气血，防止经期贫血，桃子中含有丰富的维生素，可以增强经期抵抗力，避免经期感冒等疾病发生。要注意的是经期...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/10/28 收听(51215)
"月经期间是可以吃桃子的，但是需要注意的是，不能立即吃刚从冰箱里拿出来的桃子，因为比较寒凉，一则伤脾胃，二则伤人体阳气，导致内寒产生，可使经血运行不畅，出现月经量少甚至痛经。即...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/04/15 收听(54703)
"女性在坐月子期间，可以少量的吃桃子。桃子是一种温性的水果，含有丰富的维生素和微量元素，女性食用后可以起到益气补血、预防便秘的情况。但桃子不宜过多的食用，以免出现对桃子过敏，或...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/03/06 收听(73472)
"在来月经期间是可以吃桃子的。桃子含有丰富的维生素C可以提高女性的抵抗力。女性在月经期间机体抵抗力比较差，这个时候吃桃子可以提高抵抗力，预防出现感染性疾病，比如感冒。另外桃子当...
申利文│天脊医院
2018/05/09 收听(99693)
"来月经期间，如果环境温度适宜，不是放在冰箱的桃子，也是可以适量吃的。如果环境温度较低，放置冰箱的桃子最好就不要吃。因为来月经的时候吃生冷、寒凉的东西，容易导致腹痛、腹泻，也有...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/19 收听(14996)
