猝死是一种临床表现，多种疾病都可以引发猝死，例如心脏器质性疾病、其他系统疾病等。
猝死的病因可以分为心源性和非心源性，心源性猝死通常是由于心脏器质性疾病以及恶性心律失常等导致。非心源性猝死包括其它系统疾病、药物、毒物中毒、过敏神经应激、水电解质代谢紊乱、严重感染等，还有不明原因的猝死。猝死还有可能与遗传因素有关，存在猝死倾向的家族要全面筛查各种心脏疾病。不仅如此，不良的生活方式和过于剧烈的运动也是猝死的高危因素。关于猝死的基本病因，最常见的是心源性猝死，有研究显示，心源性猝死占猝死总体人群的80%以上。
预防猝死，大家首先要合理的饮食，要以低盐、低脂、清淡饮食为主，积极控制和治疗原发病。其次，要适当的锻炼，增强心肌的收缩功能，维护心脏功能，避免电解质紊乱。同时还要保持良好的情绪，避免情绪激动、焦虑、急躁、过度劳累等诱发因素。