屈肌腱腱鞘炎都是属于一种劳累劳损的疾病，能够慢慢自己好起来，但是有很大的前提条件。第一个本身出现这种疾病的时间不长、症状比较轻、整个病变都比较轻。第二个出现这种情况之后能提供一个良好的自愈环境，比如彻底休息、不活动、减少劳累、劳损的情况，然后配合热敷，外用活血化瘀止痛的膏药，慢慢的三周到一个月左右，自己就能够慢慢好起来。但是严重的活动范围受限明显的，疼痛也明显的很难自愈的。说明里面的这种无菌性炎症已经非常严重，需要借助于局部封闭注射治疗或者是小针刀等辅助治疗手段，然后再配合休息才能够慢慢好起来。