想要太阳穴饱满，有多种方法可以选择，包括玻尿酸注射填充、自体颗粒脂肪填充、假体植入等，具体如下：
第一、玻尿酸注射填充：能达到比较好的使太阳穴饱满的作用，注射玻尿酸时要注意避开一些血管，以免引起比较严重的并发症。在注射玻尿酸时，也可能会出现局部出血、血肿和皮肤瘀斑。玻尿酸多为短效药物，在六个月到一年左右需要重复注射。
第二、自体颗粒脂肪填充：从人体大腿或腹部皮下堆积的脂肪处进行抽吸，脂肪颗粒经过处理后注射到太阳穴，也能达到很好的饱满太阳穴的作用。
第三、假体植入：如果太阳穴凹陷比较严重，也可以用硅胶或膨体假体，从颞部隐匿区域做切口，放置于皮下或筋膜下方，也能达到使太阳穴饱满的作用。