牙龈如果出现了肿痛的症状，对于喝粥没有特殊的选择，吃一些流质的食物是为了避免牙龈出现过于疼痛的症状。想要彻底治疗，还是应该及时去当地口腔专科医院的牙体牙髓病科或者是牙周病科就诊。
如果是单颗牙齿的牙龈出现了肿痛，并且伴有牙体组织的咬合不适，一般是由于罹患了根尖的炎症所致，应该拍摄X线片来进一步的检查。对于罹患了根尖炎的牙齿，应进行根管治疗，就可以将疾病治愈，使牙龈消肿。而全口的多颗牙齿普遍存在牙龈肿痛的情况，是由于罹患了慢性的牙龈炎症，应及时进行牙周的清理，去除局部的刺激因素，就可以使牙龈恢复到健康的状态。