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血糖高可以吃茄子吗
2023-03-14 10:56:01收听:-
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血糖高可以吃茄子吗
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血糖高可以吃茄子,通常茄子中含有多种维生素和微量元素,而且含糖量和含糖分相对较少,对于血糖高的患者可以适当的吃茄子,但吃茄子时要注意烹调和烹饪的方法,切记不可以放入过量的盐进行腌制,例如酱茄子是不建议的,同时油炸的茄子或者过油的茄子是不建议摄入的,因为血糖高的患者饮食结构上要做到低盐低脂低糖饮食,所以虽然是可以吃茄子这种蔬菜,但要注意烹饪的方法,不能在烹调中放过多的盐、过多的油和过多的糖,否则对于糖尿病和血糖过高的患者是不利的。
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