肚子老是胀气放屁怎么回事

2020-03-23 10:18

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肚子老是胀气放屁怎么回事?肚子老是胀气放屁就是消化道产气比较多,其实正常情况下消化道会产生一些气体,随着胃肠道的蠕动排出体外,放屁是正常的,不放屁才让我们高度警惕,是不是胃肠道不动了。但是如果肚子老是胀气,而且放屁比较多又比较臭,这个时候就要高度怀疑是不是胃肠道内环境发生了紊乱。
正常情况下,肠道是有很多益生菌所组成的环境,如果益生菌的数量减少而有害的细菌增多,会导致肠道内环境的紊乱和失调,会产生更多的像硫化氢、氨气这类的气体。出现这样的情况就会导致肠道内产气又多,而且能屁的味道还会比较大,这该怎么办呢?第一、饮食和生活上要注意,还是要尽量吃清淡、易消化的食物,一日三餐还有生活作息都要规律。第二、可以适当的多喝点酸奶,补充肠道益生菌,比如临床上有的双歧杆菌、枯草杆菌、地衣芽孢杆菌,都可以通过改善肠道内环境来改善肚子胀气放屁的症状。

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