吃榴莲并不会引起月经不调，榴莲营养丰富，含有蛋白质、维生素、多种矿物质等营养成分，可以为机体提供营养，增强体质，提高抗病能力，女性适当的吃榴莲对身体也有益处的。
榴莲属于热性食物，具有驱寒、保暖，缓解女性痛经的作用，能够促进血液循环，升高体温，而且吃榴莲可以促进肠道的蠕动，帮助食物的消化、吸收，加速体内的毒素排出，吃榴莲可以开胃、消食，而且吃榴莲也具有美容养颜、补身体的功效。
月经是内分泌调整的，吃榴莲并不会影响内分泌，所以不会引起月经不调的。