月经来可以吃榴莲吗

2019-05-15 17:37

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来月经是可以适量吃榴莲的,榴莲有水果之王的美称,是营养价值很高的热带水果,榴莲虽然闻起来臭气熏天,但是吃起来香糯可口,让人越吃越上瘾,来月经时可以适量吃榴莲。榴莲是热性水果,可以活血化瘀,缓解痛经,但不要吃从冰箱里拿出来的榴莲,避免因寒气太重引起月经减少、痛经甚至内分泌失调。女性平时可以多吃榴莲,有促进食欲、防癌抗癌、提高身体免疫力、预防便秘的作用。月经期是女性的特殊生理时期,月经期因为慢性失血、抵抗力弱、体虚怕冷,女性要注意保暖,多进食温热食物。

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