在临床上，大部分失眠患者可以治好。失眠的治疗主要根据失眠原因来进行治疗，具体失眠的原因有以下几个：
第一、长时间的不良睡眠习惯，有的患者喜欢熬夜，久而久之会形成新的生物钟，导致在正常睡觉的时候出现入睡困难，主要要改变睡眠习惯，早睡早起，尽量不要熬夜。如果确实入睡困难，可以短时间口服短效助睡眠药物，如阿普唑仑、右佐匹克隆等。
第二、焦虑、抑郁，该病多见于女性患者，主要表现为心烦易怒、情绪低落、兴趣下降，部分患者还可伴有心慌、胸闷、气短等躯体化症状，建议患者保持良好心态，不要给自己过多的压力，必要时精神心理科就诊，口服抗焦虑药物，如阿普唑仑、米氮平、草酸艾司西酞普兰片。