无论是儿童还是成年人有腺样体肥大都可以游泳，腺样体属于正常的淋巴组织，如果反复发炎，可能就会继续增生、肥大，导致患者出现鼻塞、流鼻涕的情况。
游泳能够强身健体，增强自身的抵抗能力，患者能够有效的避免感冒，腺样体就不会再继续增生、肥大。患者除了游泳之外，平时也可以适当的吃维生素C片或者匹多莫德口服液，都能增强抵抗力。
对于腺样体肥大的情况，也可以考虑加用一定的药物控制，常用的是糠酸莫米松鼻喷雾剂、欧龙马滴剂、鼻渊通窍颗粒。如果保守治疗效果不好，可以考虑手术。