磨牙症的治疗，主要是针对病因治疗和局部的对症治疗。目前对于磨牙症的研究，病因还不是非常的明确。
但是绝大多数学者认为和精神神经因素有关，有一些人由于工作和学习的压力比较大，经常处于紧张、焦虑的状态。
所以在睡觉的时候，这些紧张和焦虑并没有消除，口颌系统还在不断进行运动，肌肉张力比较高，就出现了夜间磨牙的表现，也有的人还伴有白天咬牙的习惯。
所以需要调整心态，必要的时候进行心理咨询、心理治疗，这样可以缓解焦虑，并治疗磨牙症。
局部的对症治疗主要是采用磨牙颌垫，可以到正规医院的口腔科，或者是大型医院的口腔正畸科制作磨牙颌垫，戴上颌垫以后就会缓解磨牙症，另外可以减少对牙齿的磨耗。