乳房有明显的胀痛以及发现有硬块，首先应该明确诊断，针对性地选择用药。因为常见的是乳腺增生，超声检查也会表现为乳腺腺体内部回声不均匀，或者有豹纹征的改变，以及有增生结节形成。严重的疼痛如果影响到了日常的生活，可以通过口服中成药来进行治疗，常用的药物有乳癖消片，也可以联合加味逍遥散，治疗期间也要注意定期进行超声的复查。另外严重的疼痛可以适当给予止痛的药品，比如非甾体抗炎药，常用的有尼美舒利，也可以应用塞来昔布。在治疗期间应该注意生活规律，最好不要吸烟和饮酒，不要进食刺激性的食品，因为不良的生活习惯，不利于乳腺增生的恢复。