孕妇在怀孕期间是可以吃青橄榄的，主要是因为以下几点原因：
第一、青橄榄当中含有氨基酸的成分，并且还含有钙、铁等微量元素的成分，可以促进胎儿的骨骼发育；
第二、青橄榄还具有助消化的作用，可以避免孕妇出现消化不良、腹胀、腹痛的症状；
第三、青橄榄还具有降血脂的作用，可以避免孕妇在怀孕期间出现高脂血症；
第四、青橄榄中还含有蛋白质、维生素等营养成分，对孕妇、胎儿的健康比较有利；
第五、中医研究认为青橄榄，具有清热解毒、清咽利喉的作用，如果在孕期中出现风热感冒、咽喉不适的症状时，吃青橄榄有助于缓解病情。