月经两天就没了，这是属于不正常的情况，一般正常情况下月经时间大概是3-7天左右，最长不会超过一周。如果月经只来了两天就没有了，这种情况考虑是内分泌失调引起的问题，有可能是因为近期生活压力比较大，经常过于劳累而导致的月经量过少情况。
可以多吃有营养的食物调理气血，平时可以适当吃点红酒或者是用黄芪泡水喝，这样能够帮助补血益气。最好不要经常熬夜，作息时间要规律，平时最好不要给自己过大的心理压力，同时也不要让自己着凉。
如果食疗没有什么好的效果，可以采取药物治疗，比如服用益母草颗粒等药物来进行调理治疗。如果是长时间月经量少而且时间短，需要检查妇科超声和性激素水平，遵医嘱调理治疗。