出汗多、尿量少，因为人体水分处在一个动态平衡的过程中。正常饮用的水份与排出的水分几乎相等，饮用的水份包括饮食摄入的水分、喝水摄入的水分，或输液等摄入的水分。排出的水分在人体可通过三个途径出现：第一、经过肾脏滤过以尿液的形式排出；第二、通过皮肤的汗腺进行蒸发散热排出；第三、通过呼吸道通过不显性蒸发的方式排出，如说话或呼吸频率加快等，都会加速水分排出。当有某一因素排出增多时，就会造成其他途径排出减少。如出汗增多，水分大多属于汗液的形式排出，致使尿量减少，维持正常的水电解质平衡。如排尿增多，出汗或呼吸道蒸发的水分相对恒定，不会过多。人体的水分是处在动态平衡的过程中，当排出时某一部分排出增多，其他排除途径就会减少，维持正常水的平衡状态。