怀孕期间可以喝椰子水，椰子水是比较常见的食物：
第一、椰子里面含有丰富的营养元素，常见的有维生素B1、维生素E、维生素C等，里面也含有糖类和蛋白质等物质，对孕妇和胎儿的生长是非常有帮助的；
第二、椰子水里面含有的微量元素也比较多，比如钾、钙、镁，同时也含有各种矿物质元素，天然的椰子汁对孕妇不会产生影响，能够补充身体缺乏的营养，促进新陈代谢，增强身体抵抗力。适当的喝点椰子水可以有效的减轻呕吐、恶心等症状，能够预防尿路感染，建议怀孕期间多吃蔬菜、水果，避免吃辛辣、刺激性或生冷食物。