泌尿系统结石的预防主要在于生活方面的注意事项，先是多饮水，保证一定的尿量，稀释尿液，避免成石物质因为过饱和而析出，还有就是饮食的疗法，饮食疗法时强调饮食营养的平衡性，避免其中一种物质的过量吸收。
对于含钙结石，正常的饮食高钙是合理的，但是避免饮食以外富含草酸的食物摄入，比如菠菜就是富含草酸，应当适当的进行限制，还需控制体重。
因为结石在肥胖患者当中比较多见，限制蛋白的摄入，增加膳食纤维的摄入，避免大量维生素C的摄入，因为维生素C代谢以后可形成草酸，容易形成草酸钙结石，避免富含尿酸的食物，如动物内脏等，因为容易形成尿酸结石。