月经血少吃什么调理需要看是什么病因引起的，引起月经血少的原因很多，具体如下：
第一、可能是子宫本身的问题，月经是子宫内膜坏死、脱落出血引起的，如果子宫内膜基底层受损，不能正常增厚或是宫腔粘连，就会导致月经稀少。
内膜受损需要采取滋补类药物调理，如调经促孕丸、人参养荣丸等调理，饮食注意多吃点豆类食品、蛋白质含量高的食品、水果等，宫腔粘连还需要做宫腔镜手术分离治疗。
第二、有可能是卵巢功能减退、雌激素分泌低下引起，雌激素分泌低下不能刺激子宫内膜增厚会导致月经少，这个情况需要遵医嘱补充性激素药物治疗，比如补佳乐配合黄体酮吃。
还有可能是多囊卵巢病变、脑垂体病变等，引起内分泌失调导致月经稀少，这些情况需要结合性激素六项检查结果，进行针对性调理。