流行性腮腺炎属于传染性疾病，通过呼吸道传播。曾患有流行性腮腺炎的患者可以终身免疫。在流行性腮腺炎的高发期未曾患过此类疾病的人群，建议增强自己自身的抵抗力。另外，避免与患者密切接触，增强抵抗力需要做到保证足够和充足的睡眠，增强营养支持，保持房间的通风，需要减少或者避免在疾病的高发期到公共场所。对于家庭中有流行性腮腺炎的患者，或者与这类患者有接触时尽量佩戴口罩，防止与患者面对面的交流，尤其是当患者有咳嗽、打喷嚏等情况时应保持一定的距离。接触了患者的鼻涕等或者唾液等分泌物时需要洗手，保持手卫生能有效的预防流行性腮腺炎。