前列腺增生要注意什么饮食

2021-06-02 09:41

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前列腺增生患者在饮食上主要以避免辛辣、刺激饮食为主,可以食用含有番茄红素的食物,多食用一些南瓜籽和低油、低脂肪饮食等,具体如下:
1、含有番茄红素的食物:比如西红柿、圣女果、火龙果等水果,可以增加一定量的番茄红素和维生素摄入,可以起到轻微保健前列腺或者抑制前列腺增生的效果,但这只是一种食疗保健。
2、多食用南瓜籽:南瓜籽中含有的一些有效成分,可以起到轻微抑制前列腺增生的效果,长期使用对前列腺增生有一定的保健作用。
3、低油脂饮食:避免饮酒,酒精和高油脂饮食可以刺激前列腺产生轻微的水肿,而加重前列腺增生的症状,而且长期高油脂饮食还会带来心血管系统的疾病,对前列腺癌发病率也会有一定的影响。

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姜帅复旦大学附属中山医院

2021/09/06 播放(91744)

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