憋尿是我们的一个主观意识，是通过大脑下达命令之后使憋尿肌收缩来产生憋尿的这种状况，这是主观的一个能力，或者是生理的一种功能。这和憋大便实际神经反射基本上是一致的，因为在憋尿的过程当中，同时肛门的括约肌也是收缩的，这是主观的一个能力，人的一种能力。
作为医生来讲是不建议去过多去憋尿的，因为憋尿确实还是有很多的危害，如憋尿可能会导致膀胱过度充盈，过度充盈之后会损伤膀胱表面的一些感受器或者是黏膜，就会使膀胱的功能受到一定的损害。排尿之后这个膀胱功能不能够得到很好的休息，可能对他的储尿、排尿的作用都会有影响。另外，憋尿可能不利于冲刷的作用，还有就是容易造成尿路感染，这个也是不希望看到的一种状况。所以说定时排尿，有尿充盈了之后，有急了就赶快去解，这是一个最好的生活习惯。