目前实际没有半月板轻度损伤的最好治疗的说法，具体的治疗需要看半月板损伤的具体部位、患者职业、年龄等综合考虑。但半月板的轻度损伤目前基本是以保守治疗为主，具体方法如下：
1、进行必要的制动，采取石膏或者卧床休息，以免半月板损伤加重。
2、药物治疗，使用活血化瘀、止痛的药物治疗，比如活血止痛胶囊、盘龙七片，以及营养半月板的药物，比如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等。
3、物理治疗，比如微波理疗，帮助改善血液循环帮助恢复。
4、功能锻炼，早期进行大腿肌肉力量锻炼，比如床上直腿抬高、后期进行膝关节屈伸活动等。当保守治疗无效，尤其是年轻人活动多，体部的半月板损伤，可能就需要考虑手术治疗。