肩膀肌肉出现拉伤的临床症状主要包括疼痛、肩关节活动受限、局部肿胀，以及皮肤温度升高，处理方法主要有以下几种：
一、对肩关节进行制动，根据损伤的严重程度需要制动1-2周，同时患肢不能负重，减少对局部损伤部位的刺激。
二、药物治疗，包括口服药物和外用药物，可以口服塞来昔布、洛索洛芬钠、痹祺胶囊、草乌甲素片等，能够迅速减轻疼痛、缓解肿胀，此外也可以外敷复方南星止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏。
三、局部冷敷，可以使用冰水混合物对肩膀肌肉损伤部位持续性冷敷，至少需要敷24小时，根据肿胀消除情况，再决定下一步是冷敷还是选择热敷治疗。