抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍，当前心理卫生工作发展有一些自我评定的工具不断出现，抑郁症的自测有一个抑郁自评量表，这个量表包含了20个题目，主要是和抑郁情绪相关的症状或者体征。
这些题目有情绪方面的变化，是否有情绪低落，还有思维方面的自我评价、自我感觉，还有其他的症状，比如有没有食欲、性欲的改变，是否有体重的改变等共同组成。有相应的评分标准，然后评出来一个总分，再根据标准化的计算，把原始分转化为标准分，标准分有一个界值，划界的分数达到了一定的分数，可以参考可能符合某一程度的抑郁症。但是从临床诊断的角度，自评只是有参考价值，要真正诊断抑郁症，一定是精神科医生的评估和诊断。