胎位正指的是头先露，有利于自然分娩，由于胎儿在宫腔的羊水中浸泡，大多数情况下因为头部要比身体重一些，所以都是头朝下、臀朝上的姿势，这是正常的胎位。
在分娩的时候，胎儿的头部会最先进入到骨盆里面，叫做头先露，除此之外也有枕先露、臀先露等情况，其中臀位以及枕后位是最常见的异常胎位，不利于自然分娩。怀孕期间胎儿在宫腔里面是一直活动的，胎位会在怀孕八个月左右才固定下来，如果到怀孕八个月时仍然胎位不正，需要在医生的指导下做矫正胎位训练，部分胎位不正的可以通过矫正转过来，如果仍然不能矫正胎位，最好是能够在生产时选择剖宫产。