孕妇可以吃鸡排吗

2019-07-02 17:57

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怀孕期间的时候,尽量少吃油腻和油炸的食品。但并不是绝对的禁忌,怀孕期间偶尔的吃一次鸡排,对身体并不会有很大的影响,也不会影响到宝宝的健康生长。期间如果想吃鸡排的时候,最好自己在家做,买好的食材,然后自己烹饪。
只有不会加有任何的防腐剂、色素,或者是一些不必要的佐料。这样更加安全,可以放心的吃,不会影响到胎儿的健康。尽量注意多吃新鲜的肉食,不要吃变质或者是没有炸熟。如果没有炸熟,鸡排里面可能含有弓形虫或者是细菌,吃了之后会容易引发恶心、呕吐、腹泻现象的发生。

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