女孩子第一次月经来潮，有以下几点是需要特别注意的：
第一点，要跟女孩子讲清楚月经来潮的意义，告诉她不必紧张，月经是一种正常的生理现象，是一个女孩子成熟的标志。
第二点，在来月经期间不能吃生冷、刺激的食物，要注意保暖不能贪凉。
第三点，不能乱用药物，更不能吃有活血化瘀作用的药物。
第四点，要注意观察阴道出血的量，如果经量过大、经期过长要及时告诉父母。
第五点，在月经来潮的时候卫生巾要勤更换，尽量保持外阴的清洁和干燥。
第六点，第一次来月经的时候一般来说出血时间会比较长，但是7-8天之内也就停止了。
第七点，在月经期间一定避免剧烈活动，如果出血量过多需要及时去医院就诊。