女性在来月经期间是可以适量吃樱桃的。樱桃是温性的水果，味甘甜、微酸，里面含有糖分、蛋白质、维生素和钙、铁、钾等矿物质，女性食用后可有利于补充能量和微量元素的需求，起到预防贫血、纠正缺钙的情况，防止便秘，促进身体的基础代谢，提高机体的免疫力的作用。
女性在月经期樱桃不要过量食用，以免导致胃酸、腹痛，女性在月经期时要注意适当休息，在饮食上多吃清淡的、有营养的食物，适当的吃新鲜的蔬菜、水果都是可以的，只要不是偏凉以及辛辣、刺激性的食物，对月经不会造成不利影响。