部分出现了肌肉拉伤的患者能够自愈。所谓肌肉拉伤实际上指的是肌肉在受到被动的牵拉之后，而出现内部撕裂的损伤，肌肉拉伤的程度有轻有重。如果患者损伤程度较轻，而且在损伤之后能够及时保持制动和休息，此类损伤有可能获得自愈。如果患者损伤非常严重，或者在损伤之后仍然持续不断的使用损伤部位，会导致损伤处持续不能够恢复。
建议患者出现肌肉拉伤之后，一定要先保持制动，而且自行进行消炎、止痛的处理。如果在2-3天内没有明显缓解，一定要及时去骨科就诊。