血糖高的人可以吃大枣，但不能服用过多。
如果吃大枣要尽量控制在两餐之间，也就是在早晨的早饭后和午餐前，上午的9-11点。此时间段可以少量吃几颗大枣，能使大枣给体内供应维生素和微量元素，同时还能适当补充膳食纤维，还能预防低血糖的发生。
在午餐后和晚餐前，也就是在下午的17-18点之间，此时间段适当吃大枣还会补充体内的糖分，同时并不会使血糖有明显的波动性。所以血糖高的人可以适当的、少量的吃大枣，但是要注意补充时间。
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血糖高大多考虑是糖尿病患者血糖控制不佳，糖尿病患者血糖高可以少量吃大枣，大枣具有补气、补血的功效，营养丰富，含有氨基酸、矿物质、膳食纤维。 当然含糖量、升糖指...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/14 播放（87671）
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马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(18771)
"血糖高的人笼统的说什么都可以吃，主要根据全身的其他基础疾病或者基础的身体状况去判断。血糖高对饮食的理解主要是三大营养比例的适当，三大营养指的是碳水化合物，也就是糖、蛋白质和脂...
杨文奎│海南省中医院
2020/04/14 收听(35822)
"如果吃得合理，糖尿病患者没有绝对禁忌的食物，糖尿病患者什么东西都能吃，但是平时还是要尽量少吃升糖指数比较高的食物，比如各种饮料、鲜榨的果汁、蛋糕、饼干、糕点，尤其是无糖点心，...
刘俊茹│秦皇岛市第一医院
2019/05/19 收听(11531)
血糖高的人能吃哪些水果：首先，糖尿病的患者是可以服用水果的，但是吃水果的时候一定要尽量摄入一些含糖量比较低，而且升糖指数比较低的水果。常见有白色的柚子、猕猴桃、大的黄瓜、西红柿...
李鑫│东营市人民医院
2019/02/22 收听(26940)
"首先蜂蜜是属于单糖，如果糖尿病血糖比较高的时候，必须得限制单糖的摄入，也就是蜂蜜。因为单糖吸收的比较快，它可以引起血糖的迅速升高，有糖尿病的患者，尽量的不要吃单糖，尤其是像蜂...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/05/02 收听(78517)
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血糖高的患者建议暂时不要吃西瓜，因为西瓜中含有一定的糖分，吃了以后有可能会导致血糖进一步增高，甚至有可能会诱发糖尿病的急性并发症，比如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高糖高渗状态...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/06 播放（56740）
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血糖高通常指糖尿病患者，豌豆属于豆类，主要是植物蛋白，可以少量食用豌豆。糖尿病患者，对于所有的食品，建议应该在严格控制好血糖的基础上再食用，而且一定要控制量，否则对于血糖...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2021/04/07 播放（60934）
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在血糖高的时候建议糖尿病患者尽量暂时不要吃面条这类食物，原因是面条本身比较稀软，吃进去以后容易吸收，对于餐后血糖增高会比较明显。另外多数地方的面条可能含比较多的油脂，比如...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/12 播放（69479）
"糖尿病的患者可以食用胡萝卜，胡萝卜中含有大量的维生素A、B、K，如果维生素A缺乏，最常见的就是得夜盲症。糖尿病的患者食用胡萝卜一般都是当副食来吃，也就是当做蔬菜来吃，食用时最...
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在血糖高时建议暂时不要吃苹果，因为水果含糖分相对较多，进食后可能会导致血糖进一步增高。在血糖控制到正常范围或平稳后可以吃苹果，但是需注意控制摄入量，进食太多会让平稳的血糖...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/28 播放（92136）
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患者血糖较高时不建议吃玉米，如果血糖恢复正常可以适量吃玉米。因为玉米含有较多淀粉，如果此时患者血糖比较高，玉米吸收入血以后，有可能导致血糖波动增大，从而增加血糖控制的难度...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/05/08 播放（56372）
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血糖高的人可以吃地瓜，地瓜营养成分比较多，还含有丰富的纤维素，纤维素的含量比较高，还有必需的氨基酸、蛋白质等，因为地瓜吃起来比较甜糯，所以很多老人愿意吃地瓜。
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
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血糖高的人建议不要大量吃米线，但是也不是绝对的禁忌。米线是一种大米的制品，是用米磨成粉，然后再做成线状的食物。米线是由于大米的研磨所制成，食用后会升高血糖比较快。
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2023/07/05 播放（89872）
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血糖高的人可以适量吃玉米面。玉米面是全谷类的食物玉米磨成的面，含有丰富的膳食纤维、矿物质，也含有一定的淀粉。尽管摄入以后，对血糖可能有一定的影响，但是丰富的膳食纤维可以延...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/09 播放（90100）
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血糖高的患者可以少量吃莲雾，但如果血糖高，而血糖控制还不理想，吃莲雾便要注意浅尝辄止，而且还应注意吃的时间点。 不建议随餐吃，以及睡前吃，而建议放在两餐之间，...
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"血糖高的患者不建议食用莲子，莲子中碳水化合物的含量大约是50%-80%。如果要吃莲子就需要减一部分主食，因为糖尿病患者的主食每天是有一定的大卡限制，用莲子替换一部分主食就可以...
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2020/07/05 收听(83671)
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2021/05/26 收听(44689)
"原则上血糖高的时候是不能吃任何水果的，因为就算升糖指数很低的水果也会引起糖代谢的异常加重、血糖的增高。当血糖控制良好，比如糖化血红蛋白小于7%，餐后血糖小于10.0mmol\...
吴光秀│重庆市涪陵中心医院
2018/10/13 收听(94289)
