为了有效的预防帕金森病的发生，在日常生活当中可以通过饮食调理、心理调节、创造良好的环境、作息规律，适度、适当的锻炼，来达到预防的目的。帕金森病是脑部多巴胺神经元的变性坏死而造成的，由于帕金森病的发生会严重限制到行为活动，因此也一定要重视帕金森病的预防。
首先要保证生活规律作息，可以帮助达到预防帕金森病的效果。为了有效预防帕金森病的发生，还要注意保证饮食的清淡、易消化，多吃一些新鲜的果蔬，可以有效的维护身心健康，适当进行一些体育活动，不仅可以帮助有效增加肌肉的力量，提高身体的素质，还可以起到预防帕金森病的效果，同时应当保持乐观的心态，也对预防帕金森病的发生有很好的作用。