剖宫产之后可以喝红糖水，但是喝红糖水的时间比顺产的时间要推迟，因为剖宫产要打麻醉，麻药对胃肠蠕动的抑制有作用，手术后两小时可以吃流质的饮食，手术后24小时可以正常的饮食，比如正常饭菜、肉、蛋，这些都可以。
正常的饭吃了以后可以喝牛奶、红糖水提供热量和能量。红糖水除了提供热量能量之外，还有一个最严重的并发症，就是增加血糖，因为怀孕期间，胰岛素样的拮抗因子比较多，降糖能力比较差，很多孕妇会合并妊娠期糖尿病或者糖耐量偏高，尽量是少喝红糖水或者不喝红糖水。
除了红糖水之外，其他的有能量的东西有很多，如牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉、虾、鲫鱼汤，这些都可以。