心肌缺血怎么锻炼

2020-08-24 13:32

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心肌缺血分为急性心肌缺血和慢性心肌缺血,对于急性心肌缺血,不适宜采用锻炼的方式来缓解症状,或者增强抵抗力、免疫力等情况。对于慢性心肌缺血,可以采用有氧运动的方式,比如慢走、游泳、慢跑等等,避免进行负重运动,比如举单杠等情况。另外,对于运动的强度,建议每周在150分钟以上的中等强度运动量,建议可以每天30分钟的运动量,这样可以增强心肌的耐受性。
同时要对心肌缺血的病因进行明确,因为心肌缺血可有多种原因所造成。对于器质性冠状动脉疾病所造成的心肌缺血,更重要的是需要在药物治疗基础之上,进行必要时冠脉介入治疗或者冠脉搭桥手术治疗。

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