如果粉刺不红、不疼，可以外用药物治疗，比如过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等。如果出现发红、疼等不适，必须吃消炎药，比如美满霉素一天2次，一次2粒；珍黄片一天3次，一次2粒。另外，现在可以做红蓝光治疗、果酸换肤、光动力治疗等，都会对痘痘有帮助的。最主要的是避免熬夜，尽量清淡饮食，不要吃辛辣、刺激的食物，要多吃蔬菜、水果。如果喝奶，最好要喝酸牛奶，不要喝全脂牛奶。千万不要挤痘痘，容易留下痘印和痘坑。