如果得了急性肠胃炎，可以适当吃好消化的食物，比如可以吃煮烂的面条、小米粥或者面汤等。但是不建议吃太硬的东西，比如烩面等比较硬的面条不要吃。在患肠胃炎的时候，临床表现主要是恶心、呕吐或者腹泻等，所以在明确为胃肠炎的同时，一定要注意好的饮食习惯和生活习惯，不要吃太多辛辣、刺激的食物，也不要吃太凉的水果、蔬菜等，可以喝温开水养胃。在急性胃肠炎的时候，如果出现腹痛的情况，可以适当加止痛的药物，比如山莨菪碱，进行镇痛治疗，必要的时候需要到医院进行就诊和进一步的检查。