眼睛干涩、痒，最常见的原因是因为用眼过度，尤其是长时间的看手机、玩游戏，使得眼睛过于疲劳。在这种状况下会加重眼睛干燥的症状，干燥到一定程度也会出现结膜的一些反应，出现眼睛有充血、痒的症状。如果本身有干眼症，在过度用眼以后，这种干眼症的症状会加重，所以如果是发生了眼睛疲劳、干涩、痒，一定要注意适当地休息，平常多眨眨眼睛，在室内放一些加湿器，让空气也比较湿润一点，这样有助于缓解这些症状。症状严重的时候需要到医院里去做一些检查，看看是不是有干眼症的状况。