肚子出现疼痛，要想快速缓解，首先要找到引起腹部疼痛的一些具体原因。
如果是由于饮食不洁或者是吃凉东西导致的胃肠道痉挛性疼痛，这种情况最好的办法是做局部的热敷，减少食物，避免进食冷饮、酒精类的刺激性食物。对于伴有恶心、呕吐、发热的情况，可能是由于一些腹腔内的炎症导致的，除了应用解痉挛药物抗炎对症治疗之外，如果腹部疼痛能够缓解，就可以暂时观察；如果疼痛十分剧烈或者是加重的情况，就要到正规的医院进行一个详细的检查，包括做血常规、腹部彩超，找到具体病因。
如果是由于一些单纯的炎症，比如阑尾炎或者是泌尿系结石导致的，就需要进行抗炎治疗，必要时进行阑尾切除术或者是体外碎石等方面的治疗。因此出现了腹部疼痛的症状，对于轻微的可以在家中暂时缓解，对于比较严重或者是病情反复不缓解的，一定要到正规的医院进行。