如果是由于体位改变所引起的良性位置性眩晕，体位改变可以引起剧烈的眩晕，心里非常清楚。另外眩晕持续的时间在一分钟左右，出现恶心、呕吐。这时需要静止、保持平静、卧床，不要来回乱动这样容易摔倒可以受伤。
需要保持平静，同时可以口服敏使朗也就是倍他司汀，可以通过改善循环来迅速缓解眩晕。眩晕症状缓解以后，需要到医院检查是否得耳石症，如果确诊是耳石症可以行手法复位，这样可以比较快速的治疗眩晕。