润滑液有水基型、油脂型，主要成分是水、甘油，无色无味，建议使用正规厂家生产的，避免假冒伪劣产品造成对精子的伤害。备孕期间如果性生活比较干燥，可以使用润滑剂，对其没有影响。润滑液的性质是温和的，与分泌液类似，一般是安全的，对于阴道干涩、疼痛，可以辅助使用，助于同房受孕。
备孕期间注意休息，饮食清淡为主，避免辛辣、刺激性的食物，多吃蛋白丰富的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，适当补充维生素和叶酸。保持愉快的心情，注意会阴清洁卫生。