晕车属于晕动症，前庭位于内耳，是负责人体平衡的器官，当汽车开动的时候，会有晃动，晃动可以产生刺激，刺激前庭，每个人的前庭对刺激有阈值，当刺激超过阈值的时候，就会出现晕车的表现。
晕车可表现为上腹部不适、头晕、恶心、出汗，严重者会有呕吐。如果出现晕车，建议闭眼，不要四处张望，尽量平躺，如果无法平躺可依靠椅背，避免过于晃动。上车前不要吃的过饱，以免呕吐不适。
尽量坐在可以开窗通风的地方，让司机开车保持平稳，避免颠簸。如果之前晕车，上车前可以提前一个小时左右服用晕车药，如乘晕宁等。建议平时进行前庭训练，以缓解症状。