患者出现胸下肋骨疼痛，首先有可能是过度劳累或者受凉引起的；其次出现肋骨疼痛，还有可能是患有肋软骨炎。非特异性肋软骨炎是非常常见的疾病，一般好发于年轻的女性，患者常常会出现胸骨旁的肋骨疼痛，局部压痛也比较明显，疼痛剧烈时，还有可能向肩、背部、上肢或者腋窝等处放射。患者深呼吸、劳累、剧烈咳嗽都有可能引起疼痛加重。出现胸下肋骨疼痛，要注意休息，避免剧烈活动，可以对疼痛部位应用暖水袋进行热敷，能够促进局部血液循环，缓解疼痛。也可以口服消炎、止疼药物如尼美舒利或者布洛芬等药物缓解疼痛。除此之外，还可以口服具有活血化瘀作用的中成药进行治疗，缓解疼痛。平常要注意休息，避免劳累，要注意适当的防寒、保暖，避免受凉。还要多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃富含优质蛋白的食物，加强营养，有助于疾病恢复。