红枣、枸杞、山楂、红糖泡水喝，其中红枣主要是健脾气、养心血的药食同源药材。如果有其他异常情况，建议在医生指导下进行针对性处理。
枸杞子的主要作用是补肝肾，主要是补肝肾之阴，治疗肝肾阴虚，甚至肝血不足，枸杞子都有一定的疗效，像眼睛干涩、头晕、耳鸣、腰膝酸软等肝肾不足的表现。
山楂可以活血化瘀，山楂还可以健脾消食，治疗脾胃的食积。红糖可以活血化瘀，而且还可以温通血脉、健脾益气，所以放在一起可以养血、补肝肾、活血化瘀。
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红糖又叫赤砂糖，红糖甘温，补益脾气，可以补充血糖，血糖低的时候快速的升上来。以前没有什么特别的好吃的，坐月子的人吃红糖，因为那时候红糖每家每户没有多少。枸杞子是滋补肝肾的药，用...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/26 收听(51698)
山楂、枸杞、红枣一起泡水有补血、开胃、消化、活血化瘀、调节血糖的作用，山楂、红枣、枸杞泡茶具有以下的功能：首先具有良好的补血作用，适合女性日常食用。其次具有开胃消化的功能，能帮...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/09/11 收听(60504)
"枸杞是滋阴药，滋补肝肾之阴，能够治疗肝肾阴亏出现的腰膝酸软、头昏、目眩的病证。枸杞有降糖的作用，有治疗糖尿病的功用，同时对眼睛非常好，可以清头明目，有明目的作用。红枣在医学里...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/10 收听(58599)
"红枣、山楂、枸杞、桂圆泡水，能够养肝明目、补气、补血、补肾，增强身体抵抗力、消除疲劳、健脾安神，还可以延缓衰老、美容养颜。因为大枣性味甘、微苦温，归脾经、胃经、肾经、心经和肾...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(24081)
"桂圆、枸杞、红枣、山楂泡水，有着很好的活血化瘀的功效，因此，对于一些气滞血瘀所导致的面部色素沉着，引起的老年斑、黄褐斑，如果适当的喝一些桂圆、枸杞、红枣、山楂泡水，都能够活血...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/01 收听(76172)
01:48
山楂跟红枣一起泡水喝，起到补益脾气、化积滞、活血的作用，山楂跟红枣都药食两用。 大枣是甘温之品，入脾胃经，大枣可以起补益脾胃的作用，用于脾气不足出现的食欲差、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/29 播放（50970）
01:52
山楂红枣泡水喝的功效，具体如下： 1、安神助眠：从中医食疗的角度上来讲，山楂红枣泡水能够滋补心经和心血，因此对于心经虚弱、心血不足所导致的心神不宁、心烦意乱、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/11 播放（86713）
02:21
枸杞有滋补肝肾、养肝明目的功效，大枣主要有健脾益气、补中益胃的作用。枸杞和红枣泡水喝的功效如下： 1、明目：具有滋补肝肾之阴的功效，中医认为肝开窍于目，长期喝...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2018/12/24 播放（75468）
01:32
红枣和枸杞泡水作为保健的饮品非常好。红枣有补脾和胃、益气生津、调营卫、解药毒等功效。它可以治疗胃虚食少，即脾胃弱，造成的便溏，即大便非常稀，还有气血津液不足。它还有保护肝...
刘金英│中国医学科学院肿瘤医院
2018/07/23 播放（89370）
枸杞和红枣一起泡水喝，可以养阴和中。枸杞具有补肝肾、清肝明目的作用，红枣可以益气补中。二者既能起到补气和中的作用，也能起到滋阴养血的作用。如果同时伴有夜间睡眠差、烦热、多梦，可...
曲健│大庆市中医医院
2018/11/13 收听(38382)
02:33
枸杞和红枣都是人们喜爱的养生保健食材，无论用来泡水喝还是做菜肴食用，都有很好的滋补功效。枸杞含有枸杞多糖、蛋白质、脂肪以及维生素、微量元素等多种营养物质，红枣含有丰富的矿...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/10/25 播放（85594）
"红枣味甘、性温，归脾、胃经，具有补中益气、养血安神、缓和药性的作用。可用于：1、中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏的治疗；2、可用于血虚萎黄、妇女脏燥的治疗；3、可与峻烈...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/04 收听(68727)
"枸杞山楂泡水喝，具有开胃消食、活血散瘀、补肾益精、养肝明目、补血安神的功效。因为山楂能够开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气，对于身体出现的肉食积滞、腹满胀痛、泄泻、肠风下...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/10/15 收听(95903)
山楂、甘草、枸杞泡水喝有着很好的健脾开胃的功效，因为山楂能够促进消化液的分泌，而甘草能够和脾胃，对于脾胃虚弱所导致的不愿意吃饭、腹痛、腹胀、腹泻。适当地饮用山楂甘草枸杞泡水，而...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(25223)
"玫瑰花、红糖、枸杞泡水喝的主要功效是疏肝解郁、调经止痛，因为玫瑰花和枸杞呢属于一味中药，玫瑰花的性味比较平和，主要能够起到疏肝解郁、活血散淤、调经止痛的作用。枸杞主要是滋补肝...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(44605)
山楂有消积化食、活血化瘀的作用，山楂特别善于消化肉食导致的积滞、脘腹胀痛，另外山楂有行气活血的功用，对月经不调起到了治疗的作用。菊花这个药有疏风清热、明目的功效，用于外感风热、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/18 收听(18408)
黄芪红枣枸杞泡水喝具有益气养阴、安神补血的功效。黄芪擅长补充益气、固表止汗、利水消肿等，对于脾胃气虚、卫气不固、气虚水湿运化无能所致的不思饮食、食量减少、气短乏力、神色疲惫不堪...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/19 收听(35510)
02:09
大枣的性味归经是甘、微苦、温，归脾经、肺经、心经和肾经。大枣能够补脾益气，适用于脾气虚弱、消瘦、倦怠乏力、便溏的病人。本品能够养心安神，是治疗心失充养、心神无主而脏躁的重...
李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2019/09/24 播放（63146）
"红枣主要是补脾胃、补血、调和诸药，对于脾胃亏虚、气血亏虚，尤其是血虚的人群比较合适。枸杞子主要的功效是补益肝肾，是补益肝肾明目，对于肝血亏虚、肾虚导致的双目干涩有非常好的效果...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/29 收听(81760)
"红枣枸杞玫瑰花泡水的作用，红枣有补气健脾的作用，用于脾虚、吃的不多、腹胀，它主要是温中焦的作用。枸杞子是滋补肝肾的药，它可以滋补肝肾之阴，用于阴肾之证，枸杞子用于腰膝酸软、头...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24 收听(66514)
