九个多月宝宝辅食吃什么

2020-05-03 17:16

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9个月的宝宝乳牙已经萌出,可以及时添加饼干、面包片、馒头片等固体食物,可以促进牙齿的生长,并且可以练习宝宝的咀嚼能力。建议9个月宝宝每天的乳类总量不能超过800ml,因为9个月的宝宝消化功能进一步成熟了,可以添加很多辅食,比如可以添加烂粥、烂面、碎菜、全蛋、蒸鸡蛋羹、肝泥、瘦肉、豆腐。
另外,孩子的食谱应该丰富多彩,菜肴也应该形式多样,可以增加宝宝的食欲。9个月的宝宝是咀嚼和喂食学习灵敏的时期,应该逐渐过渡到三餐谷类和2-3次的奶类。
总之,9个月的宝宝辅食品的添加是很丰富的,要遵循从一种到多种、从少到多、从细到粗的原则。如果宝宝吃辅食后,出现了胃部不适、腹胀、腹泻的情况,要减少辅食品的添加。

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